sewa ambulance

Latest News

Tips dan Persiapan Penting Menghadapi Trimester Keempat Ibu Melahirkan

adalah Orangtua pernah mendengar tentang persiapan trimester keempat? Ternyata dalam dunia kehamilan ini, tidak hanya terjadi trimester pertama, kedua, dan ketiga. Masih ada satu periode lagi yang disebut triemster keempat.

Jadi, apa arti istilah ini? Adakah persiapan yang harus dilakukan ibu hamil untuk menyambut periode trimester keempat ini? Yuk simak jawabannya di sini.

Apa Arti Istilah Trimester Keempat?

persiapan trimester keempat

Trimester keempat adalah periode 3 bulan pertama sejak bayi lahir. Berbeda dengan trimester pertama, kedua, atau ketiga kehamilan, trimester keempat ini merupakan masa adaptasi awal si kecil terhadap dunia luar.

Trimester keempat merupakan masa yang sangat krusial bagi orang tua dan bayi. Orangtua akan beradaptasi dengan kehadiran si kecil yang masih sangat rapuh, sedangkan bayi akan menjelajahi dunia asing yang berbeda dengan kandungan ibu yang nyaman.

Dalam 28 hari pertama sejak lahir, dia berada dalam fase berisiko tinggi untuk bertahan hidup, jadi memenuhi kebutuhan sangatlah penting.

Artikel terkait: Bisakah Wanita Hamil Melahirkan di Rumah? Lihat Persyaratan dan Risiko!

Perkembangan Si Kecil di Trimester Keempat

persiapan trimester keempat

Dalam tiga bulan pertama kehidupan, si kecil akan mengalami banyak perkembangan. Otak bayi akan berkembang pesat, sehingga stimulasi yang baik akan mendukung perkembangan lainnya pada fase selanjutnya.

Lalu, perkembangan apa saja yang akan dialami si kecil dalam tiga bulan pertama? Mengutip dari laman Alodokter, berikut ini:

1. Lebih Sering Menangis

Bayi menangis biasanya akan meningkat frekuensinya dalam 5-6 minggu pertama setelah lahir dan akan berkurang setelah 3 bulan.

2. Banyak tidur

Banyak tidur di awal kehidupan seorang bayi merupakan hal yang wajar untuk mendukung perkembangan sensorik di otaknya.

3. Sering menyusui

Tak hanya untuk mengisi si kecil, menyusui juga dilakukan agar ia merasa nyaman.

4. Visi yang Ditingkatkan

Awalnya si kecil tidak bisa melihat dengan jelas. Namun penglihatan si kecil akan terus berkembang hingga bisa menghafal wajah Orangtua.

5. Pendengaran Menjadi Lebih Tajam

Pendengaran yang semakin tajam memungkinkan si kecil untuk membedakan suara orang-orang di sekitarnya. Si kecil juga akan merasa tenang mendengar suaranya Orangtua.

6. Bau yang Kuat

Bau si kecil akan terus berkembang. Si kecil akan bisa mengetahui bau badan Orangtua yang bisa membuatnya nyaman.

Tidak jarang bayi mudah rewel selama periode ini. Pasalnya, bayi masih membutuhkan masa transisi dari rasa nyaman di dalam kandungan ibu ke dunia luar. Memenuhi kebutuhan si kecil untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal adalah sebuah kewajiban Orangtua.

Artikel terkait: Emosi Ibu Sering Meledak Setelah Melahirkan? Waspadai Marah Pasca Persalinan

Persiapan Trimester Keempat, Apa Yang Harus Dilakukan?

persiapan trimester keempat

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan Orangtua lakukan untuk menjadikan bayi trimester keempat lebih baik.

1. Menggendong dan Mengayun Bayi

Banyak orang tua jaman dahulu yang mengira bahwa menggendong bayi sering kali mengakibatkan bayi “tangan bau”. Padahal, menggendongnya bermanfaat bagi bayi.

Menggendong bisa memberikan kenyamanan pada si kecil. Menggendong bayi juga akan meningkatkan kedekatan antara si kecil dan Orangtua.

2. Melakukan Skin to Skin

Merasa kulit Orangtua secara langsung akan membuat si kecil nyaman. Bau dan detak jantung ibu sudah sangat akrab bagi si kecil sejak awal. Melakukan kontak fisik saat memeluk atau menggendong bayi akan membantu mengatasi saat si kecil rewel.

3. Menyusui bayi

Bayi baru lahir bergantung pada kecukupan nutrisinya dari susu. Selain memberikan rasa kenyang, menyusui si kecil juga akan membuat si kecil merasa nyaman. Gabungkan pemberian ASI dengan kulit ke kulit untuk manfaat yang lebih baik.

4. Memandikan bayi

Mandi dengan air hangat bisa membuat si kecil nyaman. Berendam di air akan membuat si kecil merasa seperti berada di dalam kandungan. Orangtua juga bisa memandikan si kecil sambil mengobrol atau bernyanyi.

Artikel terkait: 5 Manfaat tak terduga memandikan bayi dengan ASI, sudah coba?

5. Lampin bayi

Memebedong juga akan membuat si kecil nyaman seperti di dalam kandungan ibu. Namun, pastikan memotong dengan cara yang benar, ya, Orangtua. Bungkus bayi jangan terlalu kencang, tapi juga jangan terlalu longgar.

Tip untuk Mempersiapkan Diri dengan Baik untuk Trimester Keempat

Trimester keempat ini pasti cukup sulit bagi orang tua baru. Apalagi ibu-ibu yang masih dalam masa pemulihan setelah melahirkan. Ditambah lagi, Anda harus menyusui si kecil yang sering terbangun di tengah malam.

Menjaga kesehatan fisik dan mental untuk orang tua baru juga sangat penting. Berikut tips agar trimester keempat terasa nyaman bagi orang tua.

1. Jangan ragu untuk meminta bantuan

Hati hati bayi baru lahir memang membutuhkan banyak energi. Tidak jarang Orangtua akan sangat sibuk hingga kelelahan. Jangan ragu untuk meminta bantuan pasangan, keluarga, atau teman terdekat jika sedang kewalahan.

2. Konsumsi makanan bergizi

Makanan bergizi akan membantu Orangtua menjaga stamina dalam merawat buah hati. Bunda juga membutuhkan makanan sehat untuk pemulihan pascapersalinan dan nutrisi saat menyusui si kecil.

Artikel terkait: Inilah kebutuhan nutrisi ibu hamil yang harus dipenuhi berdasarkan trimester

3. Istirahat yang Cukup

Tiga bulan pertama si kecil akan sering terbangun di tengah malam. Usahakan untuk tidur sebanyak mungkin saat si kecil sudah tertidur. Orangtua Anda juga bisa bergiliran mengasuh si kecil dengan pasangan, sehingga bisa istirahat.

4. Membatasi Aktivitas Di Luar Rumah

Selama trimester keempat, cobalah untuk fokus di rumah dan batasi aktivitas di luar. Ini sangat penting untuk menjaga stamina.

5. Melakukan Aktivitas Yang Membuat Anda Bahagia

Melakukan rutinitas mengasuh si kecil terkadang akan membuat Orangtua merasa bosan. Jika ini terjadi, cobalah melakukan aktivitas menyenangkan, seperti mendengarkan musik atau menonton film di rumah.

Semua orang tua yang memiliki bayi perlu mempersiapkan diri untuk trimester keempat. Berusahalah agar setiap saat menjadi berharga, sehingga itu akan berhasil Orangtua dan si kecil semakin dekat.

Sumber: allodokter, kehamilan bayi lahir

Baca juga:

Persalinan saat pandemi COVID-19, inilah yang perlu ibu persiapkan

Postingan Kiat dan Persiapan Penting Menghadapi Trimester Keempat untuk Melahirkan muncul pertama kali di theAsianparent: Situs Parenting Terbaik di Indonesia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top